Trainingsvideos

„Gesundheitsförderung zielt auf einen Prozess, allen Menschen ein höheres Maß an
Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie
damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen.”

– Ottawa Charta zur Gesundheitsförderung, 1986

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Aufwärmprogramm
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Dehnung und Cool Down
Gehhilfentraining

Feedbackfragebogen

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Feedback abzugeben. Bitte denken Sie daran den Fragebogen nach jedem Training auszufüllen.

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